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Reprenez le contrôle de votre vie

Et si demain, cette peur qui vous freine aujourd’hui n’était plus qu’un lointain souvenir ? Imaginez un quotidien dans lequel vos phobies ne dictent plus vos choix, ne conditionnent plus vos réactions, ne vous empêchent plus d’avancer. Grâce à l’hypnose et à un accompagnement bienveillant et personnalisé à Annecy, vous pouvez retrouver la liberté d’être vous-même, en toute sérénité.

Les phobies

des peurs incontrôlables… mais jamais définitives

Vous le savez mieux que quiconque : les phobies ne sont pas de simples peurs. Elles surgissent brutalement, sans logique apparente, et génèrent des réactions disproportionnées qui peuvent gâcher des moments simples du quotidien. Peur panique des ascenseurs, des araignées, des prises de sang, des foules ou même de conduire… Ces phobies ont souvent un impact bien plus profond qu’il n’y paraît. Elles créent de l’évitement, de l’anxiété anticipatoire, voire un isolement social.

Ce qu’il faut comprendre, c’est que les phobies ne sont pas une fatalité. Elles sont des programmes inconscients, activés par une mémoire émotionnelle intense. Et c’est là que l’hypnose intervient : en accédant à l’origine de ces programmes, nous pouvons les transformer, les désactiver, et vous redonner le contrôle.

Réservez une séance d’hypnose à Annecy

À Annecy,je vous accompagne avec des outils puissants et complémentaires

Mon approche est unique à Annecy. Elle allie hypnose thérapeutique, photo-stimulation et EMDR, afin de travailler à plusieurs niveaux : émotionnel, sensoriel, neurologique.


  • L’hypnose vous permet de communiquer avec votre inconscient, de réécrire les associations émotionnelles à la base de vos phobies.
  • La photo-stimulation, quant à elle, agit directement sur le système nerveux en calmant les réponses de stress et d’hypervigilance.
  • L’EMDR aide à retraiter les souvenirs traumatiques ou les situations déclencheuses de la phobie, souvent oubliées ou minimisées par le conscient.

Cette approche est à la fois douce, efficace et entièrement personnalisée.

Quelles phobies peut-on traiter en hypnose à Annecy ?

Il existe une multitude de phobies, certaines très connues, d’autres plus spécifiques ou taboues. Voici les plus fréquentes que je traite dans mon cabinet à Annecy :


  • Phobie des animaux : araignées, chiens, serpents, oiseaux…
  • Phobie médicale : des aiguilles, du sang, des examens médicaux
  • Phobie de l’avion, de la voiture, de la vitesse ou de la conduite
  • Claustrophobie (espaces clos), agoraphobie (grands espaces)
  • Phobie sociale : peur de parler en public, de rougir, d’être jugé
  • Phobie scolaire chez les enfants et adolescents
  • Phobie du vide, du noir, de l’eau, des microbes, des maladies
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Comment se déroule un accompagnement pour vaincre vos phobies ?

Chaque phobie est singulière, mais le protocole suit une logique progressive pour assurer votre confort émotionnel et votre transformation durable.


1. Séance de dissociation :

Nous vous aidons à observer votre phobie de manière détachée, comme si vous étiez un spectateur. En hypnose, cette dissociation permet de réduire la charge émotionnelle et d'apprendre à réagir autrement.


2. Travail de réinterprétation émotionnelle :

À l’aide de l’hypnose et de l’EMDR, nous revisitons les souvenirs liés à votre phobie. Cela permet de désactiver les automatismes inconscients qui déclenchent votre réaction de peur.


3. Visualisation d’un avenir libéré :

Vous vous projetez dans une vie sans cette phobie. Vous ressentez la fierté, la sérénité, la liberté de pouvoir faire ce qui vous était interdit jusque-là.


4. Installation d’un ancrage positif :

Vous apprenez à créer un geste réflexe de sécurité qui vous accompagne en toutes circonstances.


5. Photo-stimulation :

En complément de l’hypnose, la lumière permet de rééquilibrer le système nerveux et de renforcer la stabilité émotionnelle.


Selon vos préférences, certaines séances peuvent inclure de la photo-stimulation lumineuse, une technique douce et innovante pour favoriser le lâcher-prise.

Je veux tester l’hypnose et la photo-stimulation à Annecy

Pourquoi me faire confiance à Annecy ?


✔️ Parce que je suis la seule praticienne à Annecy à combiner hypnose, EMDR et photo-stimulation dans le traitement des phobies.

✔️ Parce que votre histoire mérite une écoute sur-mesure, dans la bienveillance et la rigueur.

✔️ Parce que mes protocoles sont précis, structurés et pensés pour des résultats durables.

✔️ Parce que je crois que chaque être humain mérite d’être libre, léger et aligné avec lui-même.


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Et si votre vie commençait maintenant, sans phobies ?

Les phobies vous donnent l’illusion qu’il est plus simple d’éviter. Mais au fond, vous savez qu’éviter, c’est s’enfermer. L’hypnose vous propose une autre voie. Une voie intérieure, puissante, pleine de sens. Une voie qui vous permet d’affronter sans souffrir, d’agir sans peur, de vivre pleinement. Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre. Il s’agit de redevenir vous-même. Sans vos phobies.


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Hypnose à Annecy : libérez-vous de vos phobies

Les phobies ne sont pas des fatalités. Elles résultent souvent d’automatismes inconscients liés à une mémoire émotionnelle intense. Grâce à l’hypnose, vous pouvez transformer ces mécanismes, réduire la peur et retrouver le contrôle. À Annecy, je vous accompagne avec une méthode douce et efficace pour dire adieu à vos blocages.

Une méthode complète pour vaincre vos peurs

Mon approche combine hypnose thérapeutique, EMDR et photo-stimulation pour agir en profondeur sur vos émotions et votre système nerveux. Phobie des ascenseurs, peur des araignées, angoisse de l’avion, claustrophobie ou phobie sociale : chaque séance est personnalisée pour vous aider à vivre enfin librement, sans crainte.