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Une approche subtile, à l’écoute de votre inconscient

Chez Pairle Hypnose à Annecy, l’hypnose n’est ni un spectacle ni une manipulation. C’est une voie douce, accessible, humaine. Aline Palumbo, praticienne certifiée, vous reçoit dans son cabinet où chaque mot, chaque silence, chaque respiration vous reconnecte à ce qui compte vraiment.

Guidée par l’écoute et la présence, elle exerce une pratique moderne et respectueuse : l’hypnose consciente. Une approche qui valorise votre autonomie, votre inconscient, vos ressources.

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Qu’est-ce que l’hypnose consciente ?

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose consciente ne vous fait pas perdre le contrôle. C’est un état de conscience modifié, naturel et volontaire, semblable à celui que vous traversez en rêvant ou en conduisant sans prêter attention au trajet.

Cette forme d’hypnose fait appel à la visualisation guidée, à l’hypnose conversationnelle et aux suggestions positives pour dialoguer avec l’inconscient. Elle permet de transformer durablement vos schémas intérieurs, sans forcer, simplement en réorientant le courant.

Découvrez les applications

Comment se passe une séance avec Aline ?

Vous poussez la porte du cabinet, vous respirez. Vous êtes accueilli, écouté, respecté.
Chaque séance d’hypnose individuelle débute par un échange avec Aline : vos besoins, vos attentes, votre histoire.
Puis, progressivement, grâce à la voix, aux mots choisis, à la respiration guidée, vous entrez dans un état modifié de conscience, cet espace entre veille et sommeil où tout peut émerger.

Puis vient l’entrée en hypnose, induite en douceur par la voix, les mots choisis, le souffle. Ce n’est ni un sommeil, ni une perte de contrôle, mais un espace élargi de conscience, propice au changement.

Ici, pas d’artifice : seulement un accompagnement sincère vers un bien-être durable.

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« Avec l'hypnose et les neurosciences, nous agissons à la source, là où tout se joue. » Aline Palumbo

À qui s’adresse
l’hypnose consciente ? Et pourquoi l’explorer ?

Cette pratique s’adresse à toute personne souhaitant avancer, se libérer, s’épanouir. Qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de troubles du sommeil, de gestion des émotions, d’addictions, de blocages, ou de quête de sens.

Les étudiants et les sportifs y trouvent un outil de préparation mentale. Les femmes enceintes, un soutien apaisant. Les seniors, un espace de reconnexion. Les enfants et adolescents, un chemin vers des solutions. L’hypnose est aussi un levier puissant de développement personnel pour renforcer l’estime de soi, sortir des schémas répétitifs, accéder à son plein potentiel. Une pratique qui n’impose rien, mais ouvre.

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Pourquoi franchir la porte ? Vos envies, vos besoins, votre appel intérieur

L’hypnose à Annecy, un outil thérapeutique aux multiples visages

Au croisement des neurosciences et de la pratique thérapeutique, l’hypnose ouvre un espace puissant de transformation. Chez Pairle Hypnose à Annecy, Aline Palumbo associe hypnose ericksonienne, conversationnelle et consciente pour s’adapter à chaque individu.

Cette approche ne cherche pas à forcer, mais à réorienter les processus internes. Une manière douce mais profonde de modifier durablement ce qui freine, bloque ou empêche.

Une pratique respectueuse et à l’écoute

Contrairement à l’hypnose classique, souvent perçue comme directive ou spectaculaire, l’approche développée ici repose sur une posture d’écoute active, bienveillante et personnalisée. Pas de recette pré-écrite ici. L’idée n’est pas d’imposer un changement, mais de le permettre. Visualisation guidée, hyperconcentration : tout est fait pour que l’inconscient soit invité, et non contraint.

Une réponse à de nombreux besoins

Le cabinet à Annecy accueille aussi bien les personnes en quête de transformation intérieure que celles souhaitant un mieux-être au quotidien. Que vous soyez en phase de transition, d’épuisement, de doute ou en quête de clarté, une consultation en hypnose peut vous aider à avancer. Les applications sont variées :

  • Troubles du sommeil : endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité
  • Confiance en soi : estime, affirmation, regard des autres
  • Accompagnement des HPI : régulation émotionnelle, apaisement mental, hypersensibilité
  • Soutien aux adolescents et étudiants : stress scolaire, orientation, gestion des émotions
  • Perte de poids : rapport au corps, compulsion, motivation
  • Autres problématiques : acouphènes, charge mentale, relations intimes


Une séance d’hypnose individuelle, sur mesure avec votre hypnologue à Annecy

Aline Palumbo agit en tant que praticien en hypnose guidant, mais jamais imposant. Elle n’est pas une hypnotiseuse au sens spectaculaire du terme, mais une hypnologue professionnelle ancrée dans l’humain, alliée de votre propre transformation. En cela, elle s’inscrit aussi dans une démarche d’hypnose et développement personnel, où l’on se reconnecte à son potentiel.

Chaque séance individuelle est donc unique, conçue sur mesure, respectant votre rythme, vos limites, vos objectifs. C’est une invitation à faire de votre inconscient un allié puissant, dans un cadre rassurant.

L’hypnose, une science humaine avant tout

L’hypnologie, c’est l’art d’observer l’invisible : ce qui se passe en profondeur. IRM à l’appui, les neurosciences valident aujourd’hui les effets de l’hypnose sur le cerveau et le corps. Mais au-delà des chiffres, il y a surtout l’expérience humaine. Celle que vous vivez. À Annecy, Aline Palumbo s’attache à respecter cette rigueur, en alliant méthode et intuition, structure et douceur.

Hypnose thérapeutique ou développement personnel ?

Pourquoi choisir ? Ici, les deux cohabitent. Car parfois, ce qui semble thérapeutique est en réalité un tremplin vers une nouvelle version de vous-même. L’hypnose thérapeutique est une porte d’entrée vers une reconnexion à soi, souvent prolongée par un travail d’hypnose et développement personnel plus large.

FAQ – Séance d’hypnose à Annecy

Est-ce que je dors pendant une séance ?

Non. Vous êtes dans un état modifié de conscience, mais vous restez éveillé·e, lucide, conscient·e.

Puis-je être manipulé·e sous hypnose ?

Absolument pas. L’hypnose consciente respecte votre liberté totale. Vous pouvez parler, bouger, refuser à tout moment.

Peut-on rester bloqué ?

Impossible. Le cerveau revient naturellement à l’état de veille.

Est-ce que l’hypnose fonctionne sur tout le monde ?

L’état hypnotique est accessible à tous. Ce qui varie, c’est la profondeur de la transe et la facilité à y accéder. Mais avec la bonne méthode, tout le monde peut en bénéficier car c’est un état naturel que nous expérimentons tous, plusieurs fois par jour.